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lunes, 6 de mayo de 2013

Barbo adobado

La carne del barbo es sosa, por lo que hay que acompañarla de alguna salsa que le ayude a reforzar el sabor. Aunque se puede asar a la parrilla, lo mejor es freir las grandes troceadas, después de adobadas.

2 barbos grandes, de unos 400 g cada uno, aceite de oliva, sal y harina, 1 vaso de vino, 4 dientes de ajo, 1 zanahoria, romero, orégano, pimienta, tomillo y laurel.

Limpiar el pescado. Trocearlo. Ponerlo en un adobo de vino, ajo picado, zanahoria cortada, y las hier­bas aromáticas, dejándolo macerar veinticuatro horas.
Sacarlas, salar y pasar por harina. Freirlas en abundante aceite de oliva caliente.

15. Pescados - 030

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