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lunes, 18 de febrero de 2013

Atún cocido

Para 4 personas

Tiempo: 45’

3/4 kg de atún en dos tacos, un poco de tomillo y orégano, media cebo­lla, 1 hoja de laurel, agua y sal.

Se prepara un caldo corto con la cebolla picada, las especias y la hoja de laurel que sacaremos cuan­do dé aroma.
En otro recipiente ponemos agua junto con un puñado de sal y el caldo corto, antes de que comience a hervir le agregamos el atún y lo tene­mos 25’.
Una vez cocido, lo sacamos y lo ponemos a enfriar en el frigorífico, luego lo cortamos a rodajas y lo metemos en aceite.

15. Pescados - 027

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