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domingo, 16 de diciembre de 2012

Arroz y garbanzos al miso .026

Por persona

40 g de arroz integral, 40 g de garbanzos, 1 cda de miso, sal marina.

Dejar los garbanzos en remojo durante una noche. Co­cerlos en agua caliente, ligeramente salada con sal ma­rina durante una hora y media, su cocción será más len­ta pero se completará con la del arroz. Poner a cocer el arroz en agua que se salará cuando haya empezado a her­vir y en este momento añadir también los garbanzos es­curridos, continuando la cocción. Finalmente, cuando el arroz esté cocido, condimentarlo con miso diluido en un poco de agua, remover y servir bien caliente. Recordar que el miso no debe cocer.

02. Arroces - 026

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