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domingo, 16 de diciembre de 2012

Arroz y azuki .026

Por persona

1 taza de arroz; 100 g de azuki, un poquito de kombu, 1 zanahoria, 1 cebolla, 1 tallo de apio, aceite natural vegetal; 1 cda de tamari.

Poner los azuki en remojo durante una noche y hervir­los en agua con un trozo de kombu, bien lavado para eli­minar la sal, calcular una hora y media de cocción a fue­go lento y apenas en ebullición. Preparar las verduras: hacer un sofrito con un poco de aceite de sésamo o de girasol con cebolla, apio y zanahoria; cuando ya esté hecho, añadir las azuki cocidas, con un poco de la mis­ma agua en que han hervido y salarlas con tamari. De­jar todo ello al fuego durante una media hora y condi­mentar el arroz, cocido aparte del modo usual, con esta mezcla que debe resultar seca.

02. Arroces - 026

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