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domingo, 16 de diciembre de 2012

Arroz con azafran .026

Para 3 personas

120 g de arroz integral, 1 cebolla, aceite natural vegetal, caldo de tamari, queso rallado.     

Freír la cebolla en aceite de sésamo o de girasol, apenas hecha, añadir el arroz, dándole vueltas con la cuchara de madera. En otro fuego tener a punto agua hirviendo en la que se mezclará el tamari; en un poco de caldo de tamari diluir un sobrecito de azafrán y echarlo en el arroz. Cuando el líquido esté absorbido, añadir más caldo de tamari y así, hasta que el arroz esté hecho: se necesitará una hora larga. Aderezarlo con queso rallado.

02. Arroces - 026

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