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martes, 19 de febrero de 2013

Congrio al jerez

Para 4 personas

Tiempo: 45’

1 kg de congrio limpio, 3 toma­tes, 2 zanahorias, 3 cebollas, 2 dientes de ajo, 1 vaso de vino blanco, aceite de oliva virgen, sal y pimienta.

En una sartén grande pone­mos un fondo de aceite, y freímos los dientes de ajo pelados y cortados, las zanahorias cortadas a rodajas, y las cebollas, cuando esté dorándose la cebolla incorporamos el pescado lim­pio y sazonado, a los pocos minutos le damos la vuelta, y le echamos el vino y la pulpa de los tomates. Probamos de sal, y lo dejamos cocer unos 20’.

15. Pescados - 027

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