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domingo, 19 de agosto de 2012

Pechugas rellenas a la provenzal

4 supremas de pollo, 1 taza de espinacas o acelga hervida, 50 g de jamón cocido, aceite, sal, pimienta, jugo y ralladura de una naranja, 1 cda de provenzal.

Abrir las supremas sin separarlas del todo. Mezclar la espinaca escurrida y picada, agregar el jamón también picado. Condimentar con sal y pimienta y distribuir dentro de las supremas, acomodarlas en una fuente para horno.
Mezclar el jugo de 1 naranja, y 1 cda de la ralladura de la piel y la provenzal, rociar las pechugas y agregar unos hilos de aceite.
Taparlas con papel metalizado y cocinarlas en horno moderado 25’.
Acomodar las pechugas en los platos, filetear y salsear con el fondo de cocción, acompañar con arvejas o chauchas a la manteca.

03. Aves

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