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domingo, 19 de agosto de 2012

Muslos de pavo a las hierbas


350 g de muslos de pavo, 30 g de aceite, perejil, hierbas aromáticas (orégano, mejorana, roméro, salvia), 1/2 diente de ajo, sal y pi­mienta.

Calorías por persona: 200.
Cocción: 4’ + 2’ de reposo.

Se llevan a la batidora las hierbas con la sal, la pimienta y el ajo, deshaciéndolo todo en el aceite.
Se cortan los muslos de pavo en tiras finas, se recubren con el preparado anterior, dispuestos en una cazuela de pirex, y se tapan con película transparente. Se cuecen a intensidad máxima 4. Se dejan reposar 2’, se mezclan con el jugo que han formado y se sirven.

03. Aves

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