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sábado, 26 de mayo de 2012

Espaguetis a la putanesca


300 g de espaguetis, 400 g de tomates pelados, 40 g de aceite, 1 diente de ajo, 1 pedacito de guindilla, 1 cda de alcaparras, 50 g de aceitunas negras deshuesadas, 2 filetes de anchoa, perejil, sal.

Calorías por persona: 400.
Cocción: 12'.

En una cazuela de vidrio baja y ancha se dispone el aceite, el ajo y el pedacito de guindilla; se cuece 2' al 80 % de potencia. Se añaden los tomates, las anchoas, las alcapa­rras y las aceitunas a pedacitos; se mezcla todo bien y se cuece 10' a intensidad máxima. Los espaguetis cocidos al dente se mezclan con esta salsa y se espolvorean con el perejil picado.

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