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martes, 5 de junio de 2012

Sopa de marisco


(caldo base)

100 g de mejillones, 100 g almejas, (rosellones o chirlas), 100 g de colitas de gamba peladas, 2 cdas de sofrito de tomate, 1 c­da de aceite, canela, sal.

Calorías por persona: 60.
Cocción: 5’.

Se limpian los mejillones y las almejas y se llevan al microon­das en un plato tapado, 2 o 3’ hasta que se abran; se eliminan las cáscaras y se reserva la carne y el líquido. En una cazuela de barro se vierte un poquito de aceite, el sofrito de tomate, las colitas de gamba y los mejillones y almejas, con su agua filtrada. Se añade un litro de agua y se deja en ebullición dos o tres minutos.

10. Sopas

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