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domingo, 8 de julio de 2012

Ensalada tibia de pollo y gambas

100 g de gambas congeladas ya cocidas, 100 g de pollo hervido, 50 g de piñones, 30 g de aceite, perejil, lechuga, sal y pimienta.

Calorías por persona: 150.
Cocción: 3' + 1' de reposo.

Se corta el pollo en tiras finitas (puede utilizarse el proceden­te de la preparación de un caldo). Se descongelan las gambas a intensidad máxima durante 2’; en un tazón se emulsiona el aceite con la sal y la pimienta. Se añaden el perejil y los piñones. Se deja en el microondas en una tartera el pollo y las gambas recubiertas por la salsa 1’; se sirve tras 1’ de reposo, sobre hojas de lechuga.

13. Ensaladas,

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