Print Friendly and PDF

Translate

domingo, 8 de julio de 2012

Ensalada fría de arroz con pollo

Tiempo de preparación: 15’ Tiempo de cocción: 30’

2 pechugas de pollo deshuesadas, 150 g de arroz blanco, 50 g de pipas peladas sin sal, 1 tomate, salsa de soja, sal y pimienta

Salpimentar las pechugas al gusto, untarlas con aceite de oliva y ponerlas al horno en una fuente a fuego medio durante media hora. Cortarlas en tiras cuando estén frías.
Cocer el arroz en agua durante 20’, escurrir y dejar enfriar.
En un bol poner el arroz, el pollo, las pipas, el tomate troceado y aliñar con la salsa de soja, mez­clándolo todo bien. Salpimentar al gusto y servir.

13. Ensaladas,

No hay comentarios:

Publicar un comentario