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miércoles, 27 de febrero de 2013

Sardinas sancochás

Para 4 personas

Tiempo: 30’

1 kg de sardinas medianas, 1 cebolla, perejil, aceite de oliva virgen y sal.

Se sazonan las sardinas el día que se compran, sin limpiar.
Al día siguiente se destripan y descabezan, se enjuagan muy bien y se ponen a cocer unos 10’. Una vez cocidas, en frío, se les quitan la espinas y se van colocando los lomos en una fuente, agregándole por encima la cebolla picada muy menudita, el perejil, y chorreamos con abundante aceite de oliva.

15. Pescados - 029

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