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sábado, 4 de mayo de 2013

Espárragos aliñados

Receta novedosa, realizada con espárragos cultivados de Alcalá del Valle, verdes-morados más tiernos que los trigueros o silvestres.

1 kg de espárragos verdes cultivados, agua, perejil, orégano, 10 dientes de ajo, aceite, vinagre y sal.

Pelar los espárragos de cabeza hacia abajo, para no llevarse la cabeza o punta con el cuchillo. Cocerlos en agua entre 15 y 20’. Dejarlos enfriar.
Ponerlos en una fuente y aliñarlos con ajo crudo muy picado, aceite de oliva virgen, vinagre, sal y espol­vorearles perejil picado y orégano.

11. Verduras - 030

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